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雨水丨好雨知时节 当春乃发生

发布时间:2026-02-24

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节气简介

元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”

俗话说“春雨贵如油”,万物生长需要雨水来滋润,所以人们常把春天下的雨看得特别珍贵。

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节气物候

春天自然离不开水的滋润,雨水节气前后,草木萌动。“甘雨时降,万物以嘉。”

春天的雨水,润物无声,让枯木得以逢春,让种子得以萌发。

01

一候獭祭鱼

雨水节气来临,水面冰块融化,水獭开始捕鱼了。水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列,像是祭祀一般,所以有了“獭祭鱼”之说。

02

二候鸿雁来

雨水五日后,大雁开始从南方飞回北方。

03

三候草木萌动

花开准时为三候报信。菜花也就是油菜花,在中国种植非常广泛,每年从1月到8月,随着太阳直射点的移动,油菜花从南到北次第盛开,呈现出一片金黄色的壮丽景象。

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节气习俗

01

拉保保

拉保保是四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩子认干爹干妈的意思。现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。

02

接寿

接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”:用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带,再用红纸,红绳封了罐口,给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。

03

回娘屋

雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩。

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节气养生

雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生。

01

起居养生

雨水节气,北方阴寒未尽,气温变化大,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,所以此时还应该注意“春捂”。

02

情绪养生

雨水期间天气变化无常,容易引起人们的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛,怒气伤肝,因而应当采取积极的修身养生方法,陶冶性情,保持情绪稳定。

03

饮食养生

春季肝旺而脾弱,饮食上宜少酸多甜,可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥,宜食果蔬及汤粥,如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等,调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。

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好书荐读



《春天慢啊慢》





作者:景淑贞著

出版社:河南大学出版社

出版时间:2024.08

ISBN:978-7-5649-5828-2

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本书收录的诗歌有:庚子年春,我们一爱再爱;窗外,风在吹;春天还有多远;黄昏,一再低垂;大雪;大寒;春天是轻的;立春;不说话的春天;庚子年·情人节;雨水;我要下雨了;春分;又轻又美;春天慢啊慢;读你等。




《故里有灯》





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内容简介

本书是一部乡土散文集,作者语言清丽自然,描绘画一般的故里风景,讲述诗一样的故里记忆。主要包括:故里景致、故里味道、故里记忆、故里花事四部分内容,具体包括:一场春雨化柔情、点点新绿俏枝头、暖春·新绿·品碧芽、旬白山岭药王宫、天宝的仲夏夜、天际未完的诗、国道旁的小镇等。




《在春深:品人间真味》





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出版社:河海大学出版社

出版时间:2019.10

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内容简介

本丛书精选几位当代著名作家的散文作品,精选几位当代著名作家的散文作品,集结成册,力求打造一套极具文学价值、审美价值的文化丛书。书中充满泥土气息的文字,弥漫着乡愁的韵味,这是文人们记忆中的故土、记忆中的乡村,乡村里的那些人和发生过的故事,都是远在海角天边的游子们无法割舍掉的情愫。人生在世,吃喝二字。能日日酒足饭饱,亦是一种幸福。


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