《

爱

情

没

输

赢

》

作者：(美)莱尔·托伦特(Lair Torrente)著

出版社：浙江科学技术出版社

出版时间：2025.02

ISBN：978-7-5739-1619-8

本书围绕修复关系，提供了一套重建爱与信任的实践法则。作者在深入分析了大多数夫妻关系的问题与症状后，提出了“修炼爱情5步法”，帮助夫妻更深入地了解长期积压的关系毒瘤，分析它是如何影响夫妻关系的。全书共分5个部分，分别为：正念、关注“我们”、创建“我们的故事”、选择，以及承担责任。“修炼爱情5步法”让读者有机会修正负面习惯，学会承担责任，同时学习采用新的、更健康的模式与伴侣相处。这不是短期的解决方案，而是一条通往深层治愈、深层联结以及更稳固、更幸福关系的道路。

作者：岸见一郎著

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2025.04

ISBN：978-7-115-66383-2

本书共分四个章节，不但分析了人们在恋爱中容易犯的错误，婚姻中可能遇到的困难和错误的做法，而且从心理学和哲学方面为读者展示了爱的本质和理想状态，更是给出了从恋爱和婚姻中得到幸福的具体方法，旨在帮助那些回避爱、不敢爱的读者，让他们能够深入了解爱的真谛，勇敢地去追求和拥有属于自己的爱情。

作者：(美)约翰·格雷，林薇绮著

出版社：北京联合出版公司

出版时间：2025.11

ISBN：978-7-5596-8706-7

本书以脑神经科学和心理学为基础，结合作者亲历的真实咨询案例，将爱情拆解为可操作的科学公式，帮助读者从根源上理解亲密关系的本质，并掌握修复与提升关系的实用工具。作者通过多巴胺、血清素、催产素等激素的分泌规律，揭示了“上头”与“下头”的生理机制；“激素峰值理论”，帮助读者区分激情与真爱，避免陷入“恋爱脑”的陷阱。并通过微表情和语言模式捕捉对方的真实需求，以“多巴胺对冲法”缓解对方的负面情绪，从而将矛盾转化为共同成长的契机。最后，通过调节褪黑素和催产素的分泌周期，帮助伴侣重建身体与情感的双重连接。当爱情沦为玄学，科学就是你的底牌。

作者：(加)南海北海著

出版社：九州出版社

出版时间：2024.01

ISBN：978-7-5225-1410-9

宛溪坐着李平漠的摩托车，顶着微凉的风，穿过了热闹的街道，嘈杂的人群，在黄昏时分，到了他住的地方。他把摩托车停到楼下的车棚。车棚里有几十辆摩托车，整齐地排列着，从颜色到式样都和他的雷同，宛溪没头没脑地说:“你们单位还卖摩托车啊?”李平漠笑她笨，说是单位配的，然后带着她到了楼梯口……