“佳社有约”是畅想之星电子书平台推出的专题好书推荐栏目，每周精选名社新书、好书，推荐给广大读者，部分推荐图书可在限定时间内阅读全文。欢迎各位读者订阅话题，关注好社好书。

+

佳社有约第244期

湛庐文化

本期仅为试读推荐

非免费阅读全文

01

本书主要介绍了如何通过会议引导，召开高质量的专题会议。作者在本书中将教会您怎样召开富有成效的会议，包括如何解决问题、引出成员意见、建立共识、得出决策。他还详细说明了如何让线上会议能与线下会议达成一样的效果。

全书共8章，按照开会的顺序，首先强调了会议引导的重要性，接着介绍会议前的准备工作、开会时的引导技巧等，最后在附录中提供了一些会议引导的常见问题问答以及一场完整的会议案例。帮助读者从此告别拖沓的会议，学会引导。

02

本书基于对决策技巧的研究、访谈与实践观察，帮你认清并战胜阻碍优质决策的三大敌人：恐惧、拖延与逃避，让你从容做出影响人生走向的关键1%选择。

《怎样决定大事》内容浅显易懂、互动性强，将一步步带你走完完整的决策流程。当下次站在人生的十字路口，你便能坚定自信地选择属于自己的道路。

03

本书是作者对《卓有成效地组织》一书的全新升级与迭代。书中系统梳理并整合了关于 “如何构建高效组织”的各类研究，内容厚重扎实，值得读者循序渐进、细细研读。

在书中，作者清晰阐释了组织结构的内涵：将整体工作拆解为不同任务，再通过协调与整合实现最终目标的一整套方法。

同时，作者也指明了卓有成效的组织该如何设计：有针对性地选择各类组织设计参数，实现内部结构的统一与协调，并使其与组织所处情境相匹配，包括组织规模、发展历程、经营环境及所采用的技术体系等。

04

本书聚焦于技术变革对人际关系的影响，以历史为脉络，从关系1.0的多角关系，经关系2.0的多代同堂、关系3.0的核心家庭，到关系4.0的单身社会，逐步揭示人际关系的演变。

进入关系5.0时代，认知、感官和机器人三场革命重塑赛博恋人。认知革命中，人工智能愈发像人；感官革命里，扩展现实带来身临其境之感；机器人革命让人形机器人成为情感陪伴。

书中指出，中国在科技进步上领先，在引领“关系5.0”时代有独特优势，但科技发展与传统价值观的碰撞也带来挑战。新版融入新动态与见解，旨在激发人们对技术背景下人际关系本质的思考，号召人们利用技术造福社会，在适应技术的同时保留人类独特性，以实现充满机遇的未来。

05

本书为读者揭示了呼吸与身心健康之间的密切联系。书中指出，许多常见的身心不适，如气喘、鼻塞、疲劳、焦虑甚至情绪低落，都可能与错误的呼吸方式有关。

本间生夫教授作为呼吸神经学专家，强调通过简单的呼吸训练，可以显著改善心肺功能，增强呼吸肌的弹性，从而提升整体的健康状况。从心理学角度看，这种呼吸训练不仅能改善身体机能，还能通过调节自主神经系统，缓解压力和焦虑，提升情绪状态，增强心理韧性。

06

马斯克推崇备至的“盒”武器，Deepseek时代找回被算法冲散的时间主权。你可以在同样的24小时里，像马斯克一样掌控自己的每一分钟，从被动应对到主动规划，跳出他人的日程，掌控自己的时间，1年完成8年的工作。

全书分为4个部分。第一部分为信念，将助力读者培养积极的心态，并给出简洁明了的步骤来指引人们付诸行动。第二、三部分是计划和执行，这两个部分是为读者量身定制的行动指南。最后一部分则讲明，学会使用时间盒的人们的思维将从最初的单纯采纳转变为迭代优化。

湛庐文化成立于2005年,目前已经发展成为涵盖图书出版、电子书、有声书、知识付费课程等产品在内的全系列综合型阅读服务商。

湛庐文化凭借高品质、高质量、高价值的图书，赢得了社会各界的赞誉及好评，先后获得了数十项各机构颁发的图书奖项，其中《大数据时代》《牛奶可乐经济学》《星际穿越》《群体性孤独》《爱哭鬼小隼》五本书，更是先后五次斩获“国家文津图书奖”。在2018年吴大猷科学普及著作奖评选中，湛庐策划出版的《上帝的手术刀》和《最好的告别》还分别拿下了创作类金签奖和翻译类金签奖。

在未来的发展中，湛庐文化将继续探索内容数字化、传播平台化、经营多元化的出版变革之路，充分利用自身品牌优势及内容优势，发展成为纸、电、声同步，线上线下融合的世界级阅读创新引领者。