你有没有想过，如果有一天你突然倒在路边，谁会停下来？

1862年，瑞士商人亨利·杜南在《索尔费里诺回忆录》中也问了一个相似的问题：“用人性与真正的文明精神促进防止或至少减轻战争的恐怖，难道不是当务之急吗？”从一个商人的疑问出发，国际红十字运动由此诞生。

他的问话，160多年后依然在我们耳边回响。5月8日，正是第79个世界红十字日。

今年，全国“红十字博爱周”主题为：守望人道，协力前行。在这个属于善意与守护的日子里，我们从一个问题开始，走进一份书单。

1、急救故事：有人真的停下来了

2026年4月22日上午9时，北京颐和园景区内，一位老人突然倒地，面色青紫，围观人群越聚越多，却无人敢上前。一位来自西安的年轻红十字救护员拨开人群，冲了上去，他就是西安市红十字救护员杨刘依。

“我是红十字救护员，请大家帮忙！”杨刘依立即俯身评估，老人已无意识、无呼吸。他冷静指挥现场群众拨打电话、寻找AED，原本混乱的围观现场迅速变成了有序的救援现场。

老人的眼皮微微颤动，意识恢复的时刻，成为这场街头急救最美的瞬间。杨刘依事后说：“希望未来，当有人遇到困难需要帮助时，会有更多的人伸出手、帮一把。”

2026年3月31日，广州南站2号站台上，一名年过六旬的男性旅客突发心脏骤停倒地。

刚刚结束一场培训课的红十字应急救护讲师周红霞毫不犹豫冲了过去，跪在站台地面上持续进行胸外按压，配合数次AED除颤。10多分钟后，患者的呼吸和脉搏终于恢复了。她说：“遇到类似事件发生时，及时出手、尽快出手、有效出手，非常非常重要。”

这些挺身而出的普通人，用自己的行动回答了“谁会为你停下来”这个提问。而行动背后，是一颗颗真正理解生命分量、心怀善意的心。

接下来这份书单，就是写给这样的心。

2、读懂生命与善意的书单

当一个人偶遇一场战争，一本书开启了一场运动。

1859年6月24日，一位名叫亨利·杜南的瑞士商人途经意大利北部索尔费里诺村庄，正赶上了激烈战役。战后，数以千计的伤员被遗弃在战场上，在无人问津的挣扎中一点点失去生的希望。

杜南放弃了自己的商务事业，在当地妇女的帮助下连续三天三夜照料伤员，随后回到日内瓦，提笔写下了这本《索尔费里诺回忆录》。

这本薄薄的小册子，却蕴含着改变世界的力量。这本书不是因为红十字日才要读，而是你没有它，很难真正理解今天为什么还有个红十字日。

作者：(瑞士)亨利·杜南(Henry Dunant)著

出版社：社会科学文献出版社

出版时间：2013.01

ISBN：978-7-5097-4077-4

当人道主义精神跨越欧洲田野，传入中华大地，它又如何生根、勃发？

如果你想知道，一个“红十字”为何能在中国跨越三个世纪，成为几代人心中温暖而无言的依靠？那么，这本书会给你答案。

本书最动人之处，不止于宏大历史，而在于它让每一个平凡人的善意在这个组织中留下了痕迹：是急救员在灾难现场的奋力奔跑，是志愿者“抱牺牲志愿，本博爱襟怀”的无私付出，是疫情中逆行者的勇毅身影。

翻开这本书，你会发现红十字不只是旗帜上的一个符号，它是由一个个普通中国人的善意叠成的人类之光。

作者：池子华编著

出版社：苏州大学出版社

出版时间：2022.07

ISBN：978-7-5672-4002-5

这本书将回答一个非常深刻的问题——红十字运动怎么运作？

全书分为四大部分，基本涵盖了行动前需达成共识的各条完整议定框架。美国红十字会创始人克拉拉·巴顿曾评价这一套架构成就远超医疗层面，它使得红十字运动不问人的身份，只关心人的性命。

这本书里没有漂亮句子的缝合，一切以庄严的条约和严密的章程记录国际人道主义从初心到实践的全过程。如果你想通过一本书的厚度，真正读懂红十字运动，这本是无法绕过的标准读本。

任何一位研究者想要从学理上理清国际红十字运动的全部架构，翻查这本手册是必经之路。

作者：红十字国际委员会，红十字会与红新月会国际联合会编

出版社：社会科学文献出版社

出版时间：2017.01

ISBN：978-7-5097-9220-9

善意从来不需要惊天动地。它可以是一次急救培训的学习，是一次无偿献血的挽袖，是阅读这份书单中的某一本，是把这篇推文转发给一个你关心的人。保持阅读，保持善意，保持关键时刻愿意伸出的那双手。